【按摩方法】
1. 用雙手拇指橈側緣交替推印堂至神庭30遍。
2. 用雙手拇指螺紋面分推攢竹至兩側太陽穴30遍。
3. 用拇指螺紋面按揉百會約50次。
4. 用大魚際按揉太陽30次，即向前向後各轉15次。
5. 摩中脘、關元各2～3分鐘。
6. 拿三陰交、足三里、太沖各20～30次。
7. 輕輕拿捏風池10次。然後由前向後用五指拿頭頂，至後頭部改為三指拿，順勢從上向下拿捏項肌3～5遍。
8. 用雙手大魚際從前額正中線抹向兩側，在太陽穴處按揉3～5次，再推向耳後，並順勢向下推至頸部。做3遍。
9. 擦湧泉100次，至腳心發熱為止。
10. 自上而下，用雙手掌根相疊按壓脊柱2～3遍。
11. 自下而上，以雙手拇指和示(食)、中指螺紋面相對用力捏提脊柱兩側的皮膚2～3遍。
按摩每日1次，2周為1個療程。如患者能堅持每日自我按摩，效果會更好。伴有噁心，加按揉內關100次;伴有月經不調、性功能低下或遺精、早洩、陽痿，加拿捏大腿內側肌群100遍。
