養護頸椎每天按兩個穴位，可以緩解頸椎病，也可以起到預防的作用。
1.風池穴
我們沿著耳後，用一個大拇指從耳垂的位置，向外推去，能推到一個凹陷的地方，按壓下去有明顯的痠痛感，這個點也剛好就在我們耳垂的平行線上。就是我們常說的風池穴。風池穴不僅對頸椎保健很有好處，而且對於緩解眼睛疲勞，治療近視眼、失眠等都是一個必選穴位。
2.後溪穴
在手掌小魚際處。有些人會覺得奇怪：脖子的毛病怎麼要治療手呢？這就是中醫經絡學所遵循的“經脈所過，主治所及”原則，也就是說，一條經絡走行這一段，它上面所有的穴位都能夠治療經絡所經過部位的疾病。患者可以利用看電視或者平時一些空餘的小間隙，推推手掌後的小魚際，這樣就可以按壓到該養生穴位。
改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做肩頸部的運動
頸椎按摩哪些穴位可以緩改頸部疼痛
性別：男，年齡：22歲
頸椎按摩哪些穴位可以緩改頸部疼痛
頸椎按摩哪些穴位可以緩改頸部疼痛
發布於 2022-05-08 09:23
共有3個回答
陽光放了剛好的溫度 撥下柔軟的蘇澀帶著你的笑融洽進陽光原來的味道
你好，如果是頸椎病可以推拿,穴位百會,風府,啞門,風馳,天宗等，建議最好注意休息，加強飲食營養的，平時建議最好飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
回答於 2022-05-08 12:01
在這充滿閃電的時代，我們要時時預防被雷到
你好，根據你的症狀，在頸椎按摩大椎以及風池和肩貞肩隅等以及阿是穴等，都是可以治療和緩解頸部疼痛症狀的。服用雙氯芬酸鈉緩釋片止痛治療。
建議注意局部的保暖，平時也可以使用電動按摩棒治療等。
建議注意局部的保暖，平時也可以使用電動按摩棒治療等。
回答於 2022-05-08 12:08
問了“頸椎按摩哪些穴位可以緩改頸部疼痛”的人還對以下問題感興趣
當身邊的朋友說你是瘋子的時候，成功離你不遠了
我是一名公司職員，基本上一天的大部分時間都是在電腦前度過的，我這人不怎麼喜歡運動，愛好也少，最近感覺頸椎很酸，而且經常落枕，有的時候自己隨便捏捏能緩解一點，但是一會又難受了，我周圍很多同事都和我一樣的症狀，聽說按摩穴位可以治療頸椎病，我需要怎麼做。
想得到怎樣的幫助：頸椎痛按摩哪些穴位可治療緩解？
發布於 2024-05-30 05:13
3個回答
敷衍我，成了你的習慣，淡忘你，成了莪的目標
我最近一段時間經常頭暈、胸悶、喘不上氣，渾身無力，到醫院檢查也沒有甚麼異常的，可我就是不好受，也不知是甚麼原因，我想了解一下按摩甚麼穴位能治頭暈。
想得到怎樣的幫助：頭暈按摩甚麼穴位呢？
發布於 2024-07-13 18:39
3個回答
有些相遇就是場誤會 失去就該慶幸。
我爸有頸椎病好幾年了，怎麼也看不好，平常也嘗試過一些按摩，理療等方法，但是起不到甚麼好的效果，所以我想知道一下還有沒有甚麼好的按摩手法可以治療一下頸椎病。
想得到怎樣的幫助：頸椎病的按摩手法有哪些？
發布於 2024-09-10 19:32
3個回答
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作者書寫的序彼時還未乾涸，未來在今夜失去了痕跡
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