排尿困難物理緩解方法

　　如果你發覺自己排尿困難，應該及時尋求醫生的幫助，切不可聽之任之。醫生處理該病的方法很多，

　　比如指壓穴位、針灸推拿等。如果保守療法無效的話則可考慮留置導尿管。

　　但一般來說，在家裡多喝水，並進行簡易的輔助方法就可以起到緩解尿瀦留的作用。我們為大家介紹幾種方法。

　　1、條件反射法：擰開水管或用水杯倒水，讓嘩嘩的流水聲刺激排尿中樞，誘導排尿。

　　2、局部熱敷法：用食鹽500克炒熱，布包，乘熱敷小腹部，冷卻後炒熱再敷，有利於排尿。

　　3、吹鼻取嚏法：用皂角粉少許，吹入鼻中取嚏，常可使排尿成功。

　　4、加壓按摩法：在排尿時按摩小腹部，並逐漸加壓，可促進排尿。

　　5、呼吸調息法：吸兩次氣，呼一次氣，反覆進行，直到排尿為止。

　　6、通下大便法：用開塞露一隻，注入肛門，有便意時排大便，一般尿液會隨大便排出。

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