概述
我妹妹這幾天連續複習，每天都會熬夜到很晚，這兩天看她下眼袋都腫了，有水腫的情況，可能是累到了，我想幫她，天天給她做她喜歡吃的菜，希望她能多吃一點，也幫她找了可以治療眼睛水腫的方法，現在好些了。
步驟/方法：
1、 每天在複習的同時，需要做個簡單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環，可以用中指和無名指輕按眼眶，由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾，這樣來回的按摩，可以幫助眼部放鬆。
2、 可以把牛奶放冰箱，然後每天可以用這個冰牛奶來冷敷眼睛，也可以泡菊花茶，然後做成菊花包，放冰箱後取出，在眼睛周圍來回進行按摩，也是可以幫助改善眼睛周圍的浮腫現象。
3、 每天晚上洗完臉後，特別是清潔眼部皮膚後，需要在眼睛上塗上眼霜，由眼角向眼尾方向配合按摩，可減緩眼部浮腫，還能保持眼部溼潤，這樣更不容易長細紋和魚尾紋。
注意事項：
儘量在睡前3小時內少喝水。晚餐應該吃一些口感清淡的菜，避免使用過鹹或過辣的菜。
