概述
在我們的生活中，哮喘是一種非常常見的呼吸道疾病，該疾病的發生會給患者造成了很大的痛苦。並且，如果疾病沒有徹底的治癒，還會導致疾病反覆的發作甚至還會引起其他的一些疾病。這樣對於患者而言只會造成了更大的傷害。所以，在確認患有了哮喘的疾病之後，患者一定要及時積極的配合醫生進行治療。並且，還要做好預防措施。那麼，如何預防哮喘？
步驟/方法：
1、 在每年春天的時候，百花盛開的景色是比較漂亮，但是這時期花粉的濃度都比較高，所以都會誘發甚至是加重哮喘疾病的出現。因此，患者應避免去花粉濃度高的場所，外出時戴上口罩罩住口鼻是避免與過敏原接觸的簡單而有效的方法。
2、 適當的進行體育鍛煉可以有效的增加身體中心肺的功能，這樣對於控制病症的發生有著非常大的幫助，而游泳是一項十分適合哮喘患者的體育運動，既可以增強對寒冷的耐受力，又可以調整呼吸運動。
3、 建議患者朋友在日常飲食中應當要吃一些營養且清淡類的食物，儘量避免食入一些導致哮喘發作的食物，比如辛辣刺激性強的這類食物。最好可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才更利於身體健康。
注意事項：
建議患者朋友在家中一定要注意保持房間內的空氣清新以及乾燥，最好可以定期的開窗來通風，使室內的空氣保持在一個流通的狀態，同時，根據天氣的變化都應當要及時的增減衣服，儘量避免感冒受涼的情況出現。
