發布於 2024-04-03 08:40

  人參果是高營養水果,口味奇特,汁多美味,中間沒有核,是一種低脂肪、低糖分、高蛋白的水果,經常吃能提高機體的免疫力,延年益壽,很多糖尿病患者關心糖尿病人能吃人參果嗎?

  人參果果實形狀多似心臟形和橢圓形,成熟時果皮呈金黃色,有的帶有紫色條紋,有淡雅的清香,果肉清爽多汁,風味獨特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜。因此人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能;還可加工成果汁、飲料、口服液、罐頭等產品,具有很大的開發價值。

  人參果可食率達95%以上,具有低糖、高蛋白多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。據化驗分析,在每100克成熟鮮果中,含蛋白質1.9克,是黃瓜、番茄的2倍,鴨梨、金帥蘋果的9倍;總糖3.1克,與黃瓜、番茄相近,而遠低於鴨梨與金帥蘋果;粗脂肪0.2克,與黃瓜、番茄相等;維生素C130毫克。是梨與蘋果的32倍,黃瓜的14倍,番茄的6.8倍;

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人參果除鮮食外,孕婦還有其他吃法。比如:可以用來炒肉片,將果實去蒂後洗淨,切片。在肉片煸炒到快要熟的時候加入人參果片和作料。再炒幾下裝盤即可。另外,將充分成熟的人參果洗淨切片裝進盤裡,加人適量精鹽醃漬片刻,倒去滲出的水,再加入適量蒜泥,味精,醋和芝麻油拌勻,這樣也很好吃。
發布於 2023-06-05 08:53
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發布於 2024-06-01 07:37
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發布於 2024-06-01 07:29
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發布於 2024-01-22 11:40
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概述 糖尿病已經成為了比較常見的疾病,現在不少中老年朋友會患有糖尿病的疾病,引發糖尿病的原因也有很多種糖尿病我們大家都比較瞭解,也是一種比較可怕的疾病,給患者所造成的傷害也是比較大的,糖尿病的患者在飲食上一定要格外的注意,應該儘量少食用糖含量較高的食物,還要及時的服用降糖的藥物,下面小編和大家一起來了解一下,糖尿病人吃雪蓮果可以嗎? 步驟/方法: 1、 首先,我們大家一起來了解一下,糖尿病人
發布於 2024-06-01 07:21
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人參果可食率達95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。蛋白質含量是鴨梨、蘋果的9倍;而糖含量遠低於鴨梨蘋果;維生素C含量是梨子和蘋果的32倍;還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。從以上化驗分析中可以清楚地看出,人參果所含的營養成分確實較高,也較為全面,具有較高的營養保健價值。人參果富含營養,孕婦可以適量吃。
發布於 2023-06-05 08:33
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不過需注意少吃高糖的人參果,而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果,其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦,需仔細辨別食用。
發布於 2023-06-05 08:46
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1.人參果內含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,對於女性美白養顏很有功效。人參果還可以增加人體中的津液而緩解口渴,咽喉乾燥等病。 2.人參果富含多種維生素,維生索C還能軟化血管,刺激造血功能,增強機體抗感染能力。人參果還能增加食慾,加強腸胃的吸收功能。 3.人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,激活人體細胞,保護心血管等臟器
發布於 2023-12-16 10:59
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人參果的果實有淡雅的清香,果肉清爽多汁,風味獨特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜。因此人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能。 1、治病養生: 人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效,硒含量超過了現在許多蔬菜和水果,具有防癌和
發布於 2023-12-16 11:26
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發布於 2024-01-22 12:00
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