慢性咽炎是指人體的上呼吸道由於某些致病因素導致發生了感染造成的。慢性咽炎的發生和生活中很多因素息息相關，所以，也可以通過糾正生活中的一些細節問題來治療慢性咽炎。
1. “靜坐”可治療慢性咽炎。兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上顎，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥。
2. 經常開窗通風，保持空氣流通，是治療慢性咽炎的有效措施。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，也對治療慢性咽炎有幫助。
3. 治療慢性咽炎要對症下藥，這一點最為重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好，適用於治療慢性咽炎。
4. 進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、蒜及一切辛辣之物。
以上就是關於如何治療慢性咽炎的相關介紹，希望能夠幫助到大家。治療慢性咽炎，除了要通過藥物外，改正生活中的一些不良習慣以及進行適當的飲食調理，都能夠起到鞏固瞭解的作用。
