概述
因為天氣特別的熱,所以就開了空調,後來吹空調吹的忘記了,覺得很涼快,太舒服了,後來一直對著吹就吹感冒了,現在還發燒、咳嗽、流鼻涕,還鼻塞特別難受,整個一副重感冒的樣子,而且臉上也燙得很厲害,是因為發燒的關係,全身都不舒服,以前每次感冒我都喝薑湯,但是這次因為是吹空調的關係,所以可能有些不太一樣,所以我也不敢喝,吹空調感冒了怎麼辦?喝薑湯可以嗎?
步驟/方法:
1、 首先應該弄清楚自己是風熱感冒還是風寒感冒,如果是風熱感冒的話,就不適合喝薑湯,因為風熱感冒體內有火氣,如果喝薑湯的話,那麼會使病情加倍的嚴重,應該吃一些清熱解毒的東西,比如可以喝一些綠豆湯,冰糖燉雪梨可以吃。
2、 風熱感冒患者也可以吃一些風熱感冒顆粒等,對於治療這種感冒會有一定的效果。如果是風寒感冒,那麼就可以喝薑湯,可以起到很好的驅寒效果,很好的暖身體,最好是喝熱熱的薑湯,然後蓋上被子捂一身汗,那麼風寒感冒很快就會好了。
3、 所以先不要盲目的喝薑湯,一定要有所鑑別,然後再針對性的用藥或者是食療的方式,來減輕感冒的症狀。另外對於感冒的患者平時應該要注意休息,不能夠太勞累,還要多喝水。不要做劇烈運動,飲食要以清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物。
注意事項:
感冒患者應該要多吃新鮮的蔬菜水果,多補充各類蛋白質和微量元素,這樣身體才能夠更加強健起來,如果胃口很差,那麼可以喝一些稀飯,吃一些清淡的之後再慢慢的增加食量。