概述
前段時間我出去實習，因為是實習生，所以要比其他人更加的努力，我們的實習期是三個星期，實習結束之後就可以有著三天小長假了！每天早晨早早的起來，洗刷吃完飯，然後去趕公交車！最後一星期撐不住了，感冒了，並且特別的嚴重，沒有辦法說話，還老是流鼻涕，真是覺得都快煩死了，沒辦法，正好趕上要放假了，只好去醫院治療，後來很長一段時間才好利索，也是很苦惱的！
步驟/方法：
1、 他是可以沖水喝的。在感冒的時候，必須要多吃一些水果！現在是夏季，西瓜就是一個很好的選擇，我們都知道西瓜有很多的汁水，西瓜一方面可以消暑，另一方面可以補充一些維生素，同時可以排出體內的毒素！
2、 在感冒的時候，有一點東西是可以用的，那就是金銀花，金銀花有很好的解毒的作用，但是金銀花的價格比較貴點，我們買來可以把他炒熟，然後泡水喝，注意金銀花必須熟了才能喝，否則會拉肚子！
3、 感冒的時候可能會出現咳嗽等一些症狀，這時候患者可能會去藥店買止咳的藥來治療。其實這是有點誤區的，那就是感冒咳嗽可能會引起一些炎症，這時候可以搭配一些消炎藥，比如說阿莫西林！
注意事項：
感冒的時候最好不要吃辣椒了，因為本身就含有比較大的火氣，所以還是不要吃辣椒了，另外也要多喝水，可以排除毒素，多吃水果和蔬菜。
