生活中的不良習慣和未注意的細節，往往會潛移默化地影響我們的身體健康，下面就來介紹生活中應該怎預防患癌症。
方法/步驟
防患於未然，注射疫苗，有些病毒和癌症有密切的關聯，已經得到證明。針對這些癌症，使用相應的疫苗是有效的防護手段。
及時戒菸，菸草已經被證實是多種癌症的罪魁禍首，肺癌，腎癌等等。包括吸二手菸或者是咀嚼菸草都是有害的。
經常鍛鍊身體，每天都應該抽出30分鐘左右的時間來運動，運動會很大程度降低乳腺癌和結腸癌的風險，而且可以保持健康的體重、增強身體免疫。
多吃水果青菜，我們生活中經常碰到的食物都是油膩味重的垃圾食品，這已經就為身體的健康埋下隱患。多吃一些清淡，脂肪含量少的食物，常吃水果和青菜來改善我們的飲食習慣，喝酒也不宜過多，喝酒時間越長，越給癌症乘虛而入的機會。
曬太陽也是很好的方法，會增強免疫力，但方法不對，對皮膚也有損害。在陽光下時，應該穿亮色寬鬆的衣服，這樣可以反射更多的紫外線，也必須帶太陽鏡或遮陽帽。不要在太陽燈或者人工的強烈光源呆太久，比如日光浴床，過量的紫外線對身體也不會。
最後也是最重要的一點是定期做身體檢查，很多疾病都是在萌發階段未被察覺才帶來了嚴重的後果。
