概述
夏天天氣特別的熱,特別是在晚上睡覺的時候,所以我就貪涼,把空調開得很低,而且還吹電風扇,結果第二天就感冒了,特別的難受,鼻塞得很厲害,再加上天氣又熱,沒辦法很好的呼吸,加倍的難受,後來一量溫度還發燒了,全身都沒有力氣,一整天都沒有心思工作,下班回到家,裡面完全沒有胃口吃東西,這種狀況還是第一次碰到,本來夏天從來都不感冒的,夏天感冒發燒怎麼辦?
步驟/方法:
1、 如果是風寒感冒,那麼可以喝一些薑湯,多喝一些熱水,洗熱水澡,只要症狀不是很嚴重,這樣子就會起到效果。家裡面應該要配備一些感冒的藥物,還有避暑藥,這個時候就能夠派上用場了,對於發燒的症狀,應該要採用物理降溫的方法,比如熱毛巾敷額頭。
2、 如果發燒的症狀特別嚴重,用物理降溫沒有辦法的話,那就吃一些退燒藥,或者直接去醫院掛水,這樣效果會更快一些。還有針對咳嗽,咽喉疼痛的應該要進行相應的治療,吃一些咳嗽藥水,或者是潤咽喉、去痰止咳的藥物。
3、 發生感冒的患者,平時一定要注意休息,不能夠過度的勞累,如果可以的話最好在家裡面睡覺,飲食方面,吃一些清淡的最好是熬白粥,晚上睡覺的時候一定要蓋東西,特別是肚子一定要蓋上,不要把空調開得太低。
注意事項:
儘量保持室內空氣流通,注意生活環境的衛生,使用溫水洗澡,儘量的多喝水,平時也要應該對感冒進行預防,多吃一些有營養的食物,高蛋白高維生素類,加強體育鍛煉,增強免疫力。