發布於 2022-11-25 14:32

1.冬蟲夏草燉老鴨 滋補肺腎,主治久喘、氣短、少食。

原料 老公鴨1只(約1000克為好),蟲草12根,酒、蔥、姜、鹽、味精適量。

單位性能及功效 鴨肉性微涼,味甘,能滋陰清熱。冬蟲夏草性溫,味甘,能補肺益腎,止血化痰。

製作及食用方法 老鴨宰殺後,洗淨去毛,去內臟,備用,夏草洗淨,與冬蟲夏草及各種調料一起放入砂鍋中,加適量水,上籠蒸或中小火燉2小時,熟後食用。

2.韭菜炒雞蛋 暖中益氣,補腎止喘。

材料。鮮韭菜250克,雞蛋4個。

屬性及功效單味 韭菜性溫,味辛,入胃、腎經,溫中行氣,益腎止咳。

製備及食用方法 新鮮韭菜,洗淨切碎;雞蛋去殼打散,加少許生油、鹽一起炒熟為飯。

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