如何退燒 – 易康網

　　冷敷

　　如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位

　　應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額

　　頭上。

　　姜水泡腳

　　煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕

　　佳方法。

　　喝白開水

　　發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

　　耳尖放血

　　用三稜針(醫藥用品商店、藥店應該都有)消毒後，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鐘後

　　體溫就能下降。

　　姜擦腳心

　　用姜擦腳心的“湧泉”、後背的“大椎”。這是退熱的最好方法。

　　酒精擦浴

　　這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。

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退燒的飲食

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冷敷如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。姜水泡腳煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。喝白開水發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。耳尖

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