發布於 2024-04-06 11:06

  想要豐胸的MM們可以嘗試下面超級豐胸按摩法,讓你秘密升cup,有效防止乳房下垂,讓胸部永遠年輕健康!

  秘籍NO.1 集中式

  將雙手放置於乳房外側、虎口上壓。雙手由內往外,用手掌虎口處托起乳房,雙手一路往胸部外緣抬至乳側處後鬆手。反覆該動作操作15~25次。

  秘籍NO.2 撫摸式

  用左手輕輕撫摸右側乳房,反之,用右手輕輕撫摸左側乳房,撫摸共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的,三者可以交替進行,也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的撫摸,在整個乳房按摩中都是極顯重要的。

  秘籍NO.3 拿捏式

  將按摩霜或豐胸精油均勻地塗抹在乳房上。十指張開,將雙手區分放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推。或者用雙手手心區分覆蓋一側乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,反覆30 次以上。用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時分要稍微用力,反覆30 次以上。完成以後,再按逆時針方向畫圓圈,反覆30 次以上。然後用食指、中指和出名指這三根手指,從乳房上方開端,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,反覆30 次。

  秘籍NO.4 擦油式

  先用含有豐乳按摩乳(如果沒有可以用潤膚乳代替)均勻地塗布於整個乳房,塗薄薄一層即可。用右手掌托住右乳房,手指併攏,再將左手輕放在右乳房上,手指也併攏。右手沿著乳房線條,用掌心向上託。左手順首圓勢輕輕放下。 以上動作重複10次以上,然後再換用左手托住左乳房,右手進行同樣按摩。

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胸部下垂是可以通過適當地矯正措施來治療的。常見的治療方法就有以下幾種:一、胸部的向上提拉固定,醫生通過切除部分的胸部皮層,然後採用向上提拉的方式來提升固定,對於矯正胸部的下垂情況有很好的治療效果。二、胸部的塑形懸吊,醫生通過將乳腺組織塑型成半球形,進而採用懸吊的方法來將下垂的胸部固定提升,並藉此矯正乳頭乳暈的位置。三、胸部的真皮固定,醫生通過明確胸部理應位於的正常部位,然後去除一些表面鬆弛的皮膚,
發布於 2024-05-08 08:50
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1.堅持戴胸罩 從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。 戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。 穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼託的款式,穿後整理一下,用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內,使乳房看上去豐滿、挺拔。 2.哺乳期正確
發布於 2024-10-16 21:31
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由於地球的重力原因,很多人的乳房都發生了下垂,這都是平時不注意預防的結果。有的人的內衣達不到託乳的效果,就發生了胸下垂。那麼怎麼才能預防乳房下垂呢?乳房下垂了應該怎麼辦呢?今天小編就來告訴大家七個方法讓你遠離乳房下垂。 1、擴胸運動 做伸展及擴胸的運動,可鍛鍊胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。 2、雙手張臂 頭向前,身體伸直,然後雙手握拳,手臂擺於胸前,雙腳張開與膊平衡,雙臂分別左右展開,肌肉同時用力
發布於 2024-11-17 05:29
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概述 現在的社會生活中,每個夫妻之間都希望擁有一個孩子,因為孩子是一個家的希望,是夫妻之間愛情的結晶,是維繫夫妻之間關係更加和諧的精神紐帶。因此產婦在家庭裡佔據著非常重要的地位。每個女性都喜歡前凸後翹的身材,但是產後的女性往往會出現乳房下垂的現象,雖然說是一個正常的現象,但是我們也可以通過一些方法幫助自己緩解,下面就一起去了解一下產後如何做才能讓乳房不下垂。 步驟/方法: 1、 從哺乳期開始
發布於 2022-10-28 19:27
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1、可以說年齡是女性最大的敵人:如花似玉的容顏也經不起歲月的流逝。胸部問題更是女人更需要關心的問題,也需曾經漂亮飽滿的胸部面臨著下垂的危機!女人的青春也就短短的十幾年,但是胸部卻要面臨著各種各樣的危險,稍不注意可能就會造成女性乳房的下垂,乳房的下垂雖然說對於身體健康來說沒有任何的影響,但是卻讓你的女性魅力下降至冰點。大齡女性更是面臨著乳房下垂的危機,大齡女性因脂肪和腺體都明顯退化、萎縮,乳房更是
發布於 2023-12-08 02:14
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女性要每天運動來做乳房的保養工作,工作一段時間就要做一次乳房保健操,如果在辦公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳腳,扭扭腰等運動,幫助身體活絡經脈,推動氣血,這樣有效地牽拉乳房及乳房周圍組織的運動,預防乳房下垂和預防保養。天天做做乳房保健操,可改善乳房下垂,讓乳房充滿彈性。 在做這套練習時需要注意: 1、做前排空腸胃,不吃東西。 2、洗澡前後不馬上做。 3、生理週期不做。 4、有頸椎病、高血壓等不宜
發布於 2023-11-15 03:55
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發布於 2024-03-26 19:55
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發布於 2024-04-20 00:25
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姿勢一:駱駝的姿勢乳房保健操(三個步驟,由簡到難) 方法:跪地,雙手叉腰,吸氣身體後彎,保持3—5個呼吸還原。(如果可以把一隻手移到腳後跟,盡力使腰向前突出,)(如果可以把左腳移到右腳心。右手向上舉起,保持同樣呼吸,換另一側相同。) 效果:刺激胸部豐滿,通暢液體平衡。 注:頸椎不好、頭暈,不要做。不要勉強做做不到的動作。 姿勢二:蓮山的姿勢乳房保健操 方法:簡易交叉坐,脊背伸直,肩放鬆,下巴微收
發布於 2024-07-08 07:21
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發布於 2024-07-08 22:20
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