發布於 2024-04-07 01:56

  誤區一:等妊娠紋長出來以後再處理

  “靜觀其變”這個詞很貼切地用來形容準媽媽在懷孕初、中期對妊娠紋的態度,許多準媽不知道妊娠紋甚麼時候長出來,並會猶豫要不要用保養產品,還有的人會抱著僥倖的心理認為自己不長妊娠紋。其實,正是這些猶豫和遲疑,讓準媽們錯過了預防妊娠紋的大好機會。

  媽媽應該這樣,通過進吃食物和塗身體乳的方法來增強皮膚彈性,從懷孕初期就要開始。

  妊娠紋一旦長出來就不容易消除,所以產前的預防很重要。妊娠紋主要是兩個原因引起的,第一、腹部日益變大,皮膚的彈力纖維和膠原纖維受到外力的牽拉而引起損傷和斷裂;第二、懷孕時的激素變化,使得合成膠原蛋白的能力下降。所以,準媽媽應該通過加強皮膚彈性來去除妊娠紋,例如使用保溼性好、富含膠原蛋白的身體乳,多吃含膠原蛋白的食物。

  妊娠紋一旦長出來就不容易消除,所以產前的預防很重要

  誤區二:妊娠紋只長在肚皮上

  由於腹部日益隆起,準媽媽很難留意到肚皮下側、大腿內側長妊娠紋,所以有些準媽產後才發現自己身上長紋。另外,也有些準媽以為只有肚皮上才會長妊娠紋,對身體其它部位完全不做保養。其實除了肚子,胸部、腿部、臀部都是容易長妊娠紋的地方。

  媽媽應該這樣,保養時要顧及到胸部、腹部下側、大腿內側和臀部。

  準媽很難在腹部下側、大腿內側和臀部這些地方塗保養品,所以往往會把這些地方忽略掉。準媽媽應該堅持這些部位的保養,至於難以觸及到的地方,那就交給準爸爸來幫助吧。要注意的是,母乳餵養的媽媽給寶寶餵奶前要清洗乾淨胸部。

  誤區三:每種膚質都能徹底祛妊娠紋

  愛美的媽媽通常認為“只要堅持,就能把妊娠紋徹底打敗”。但當你堅持了好長一段時間都不見效果,你只是懷疑自己選錯了保養品嗎?你真的認為每種膚質的人都能徹底祛除妊娠紋嗎?其實,祛妊娠紋產品是會挑膚質的。

  媽媽應該這樣,可嘗試緊緻精華露,或到專業的美容機構做激光除紋。

  愛美的媽媽通常認為“只要堅持,就能把妊娠紋徹底打敗”

  現在市面上有不少祛妊娠紋的保養品,效果好的可以使妊娠紋完全消失,而有些產品只能讓紋線變淡。針對每個人的皮膚不同,有些疤痕體質的媽媽使用一般的保養品效果並不明顯。對於這些媽媽可以選擇緊緻精華露,因為它比普通的保溼乳液效果明顯。另外,高要求的媽媽也可以嘗試激光除紋,激光之前要做好充分的諮詢。

  誤區四:短期不見效就換產品

  祛妊娠紋是一個需要從懷孕初期到產後數個月一直堅持的累人活。有些媽媽在短期內看不到效果就選擇放棄,又或者是斷斷續續地使用妊娠紋產品,這樣做其實很傻,因為你不知不覺中錯過了皮膚修復的最好時機。

  媽媽應該這樣:不頻繁更換產品,堅持按摩。

  想要皮膚組織復原是需要一段時間的,而且好的妊娠紋產品往往是溫和而不刺激的,所以它不可能在短期內發揮作用。因此,媽媽們不需要頻繁更換產品,使用產品前可以沐浴或熱敷孕紋易發部位,充分打開毛孔,最好通過按摩的方法來促進皮膚吸收。

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實際上,現階段並沒有甚麼好的方法可以完全的預防妊娠紋。不過有經驗的媽媽們總結了以下幾點,也以作為各位準媽媽的參考: 1、控制體重增長 孕期體重增長不超過建議值,也就是一般來說要把體重增長控制在11.5—13.5千克之間,同時,體重增加的速度緩慢,也許可以降低長妊娠紋的幾率。 推薦方案: A、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床後,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工
發布於 2023-07-10 05:06
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1、一般預防 妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因,也有遺傳原因。專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。雖有70%~90%的孕婦會產生妊娠紋,但如果加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的幾率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。 孕前注意鍛鍊身體,多吃富含蛋白質的食物,增強皮膚的彈性。懷孕以後,保持適度運動和均衡營養,避免體重增長過多。淋浴時水溫不宜過
發布於 2023-04-22 19:17
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1、獼猴桃酸奶 原料:獼猴桃1個、酸奶1杯 做法:獼猴桃清洗乾淨,切成兩半,用勺子挖出中間的果肉,放入酸奶杯中即可。 營養小秘密: 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。酸奶有改善皮膚細胞活性,
發布於 2023-04-25 20:00
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妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因,也有遺傳原因。妊娠紋一經出現,就無法自然消褪。專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。 雖有70%~90%的孕婦會產生妊娠紋,但如果加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。妊娠紋是能消除的不過它只能藉助產品來淡化,只要你堅持完全可以去除妊娠紋,妊娠紋顏色可以變淺很多。 身體柔潤
發布於 2023-04-30 15:45
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1.一般預防 妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因,也有遺傳原因。專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。雖有70%~90%的孕婦會產生妊娠紋,但如果加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的幾率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。 孕前注意鍛鍊身體,多吃富含蛋白質的食物,增強皮膚的彈性。懷孕以後,保持適度運動和均衡營養,避免體重增長過多。淋浴時水溫不宜過
發布於 2023-07-12 00:42
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妊娠紋按摩乳 結合天然可可油、維他命E、膠原蛋白、彈性蛋白及乳木果油而成的高效除紋護理產品 妊娠紋按摩霜 可可奶油、玉蘭油、非洲神聖奶油樹油、維他命A,D,E和小麥胚芽油、Vegolatum、橄欖油、酪梨油、荷菏巴油、芝麻油、杏仁油、蘆薈精、膠原蛋白、彈性素,是最高級成分質量, 橄欖油滋潤乳: 蘊含高天然大米精華、膠原蛋白修復因子,能刺激活性細胞,補充膠原蛋白,重建彈性纖維,增強皮下纖維組織彈性
發布於 2023-07-23 06:24
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一、從肚子開始顯的時候,就要使用託腹帶。託腹帶能很好的減輕肚皮的拉扯程度,幫助預防妊娠紋和緩解腰痛。要留意的是,孕期最後一個月就不要使用了,以免印象寶寶入盆。 二、在懷孕前半年就要開始折磨自己的“小蠻腰”。就是多做舞蹈下腰的動作,拉扯腹部的皮膚與肌肉。假如你的”小蠻腰”事先沒有經過折磨,沒甚麼柔韌性的話,一下子就變西瓜皮了。 三、孕前加強皮膚的保溼,特別是輕易長妊娠紋的腹部、臀部、大腿,勤摸潤膚
發布於 2024-04-07 01:36
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第一步妊娠紋的成因——知己知彼百戰百勝 準媽咪皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱,而肚子裡的小寶寶卻在不斷地發育,皮膚組織牽拉過度,彈性纖維逐漸斷裂,透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋與遺傳也大有關係,如果母親留下了很深的妊娠紋,自己一定要注意預防。 第二步妊娠紋的預防——未雨綢繆事半功倍 1.堅持鍛鍊身體,從打算要寶寶的那一天起,就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。 2.堅持用冷水擦浴來增
發布於 2024-05-24 05:02
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1、增強皮膚彈性 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,幫助皮膚增強彈性。 推薦方案: A、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品,以增強皮膚彈性。 B、控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。 C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。 2、控制體重增長 在懷孕時體重會有所增長,每個月體重增加不
發布於 2023-04-20 21:17
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預防妊娠紋的工作應該從懷孕三個月後開始。你需要通過滋潤皮膚,讓皮膚吸收到足夠的營養從而經得起懷孕後期因為體重增加要造成的肌肉拉伸。 準媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油,按摩霜等等,要挑選溫和低敏感的潤膚產品,保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激;另外,富含精油成分的潤膚油和乳液,比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。 天臨睡前仰臥在床上,兩手都抹上乳液,然後按照從上到下,從
發布於 2023-02-03 23:48
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