桑葚的營養價值豐富哦。你知道桑葚都有哪些功效作用營養價值嗎?它對便秘啊，貧血啊，都有幫助，據說還能讓頭髮變得更加烏黑等等很多益處，因為它還含有豐富的葡萄糖，蔗糖，維生素之類的。所以老少都可以吃啊。味道鮮美，看到小編拍的這些圖片，你是不是也忽然也想吃了呢?
摘的時候還要注意，最好不要用袋子，要用硬一點籃子之類的，這樣才不容壓壞。而且放置的時候更透氣，能暫時的保鮮，而不容易相互擠到。另外，注意樹上有螞蟻和蜜蜂之類的蟲子。不要弄到身上去了。
清洗的時候要注意，因為畢竟是從樹上露天摘下來的，小鳥啊，其他的一些小動物可能也喜歡吃，為了洗乾淨，可以用淘米水泡十幾分鍾，或者淡鹽水泡一下，再衝洗清洗下，然後再吃。據說還可以用玉米澱粉泡一泡消消毒之類的。
最好是吃才從樹上摘下來的，外面賣的，如果顏色看起來不新鮮，可能放置時間有點長，這個東西太難保鮮了。或者擔心有農藥殘留。保質期太短，所以要儘快吃掉，它是很難保存下來的水果哦。
桑葚吃不完的話，可以做成桑葚幹，就是洗乾淨稍微曬乾了吃，或者蒸一下再吃，不過這些吃法當然比不上剛摘下來的吃新鮮的味道好了。還有就是用桑葚來泡酒或者釀酒。桑葚酒做起來也不難，就是先洗乾淨，然後捏碎加上冰糖，密封，放置一段時間過濾後就可以喝了。
