概述
最近可能時吸菸吸太多了，總是乾咳，一呼吸氣管就癢的難受，嗓子特別幹，只要一咳嗽就乾嘔，畏寒發熱的。去醫院檢查醫生說是呼吸道感染了，醫生給開了一些藥又說了一些平常需要注意的事項，大概三天左右身體就好多了。醫生說呼吸道感染的藥很多，但最為關鍵的是飲食和作息一定要優質，規律。
步驟/方法：
1、 如果剛開始覺得不舒服，就趕緊吃抗病毒的口服液，或者加一些清熱潤喉的含片，注意多飲水，多休息，最好禁菸禁酒。如果病情嚴重的情況下，可以吃點阿莫西林，頭孢之類的消炎藥，一定要按時吃藥。一般5天左右為一個療程。（一定注意多飲水是關鍵）
2、 感冒期間，儘量避免去公共場所，外出時儘量戴口罩，以防病毒吸入和交叉感染。室內應保持空氣流通。可以定期用蒸醋的辦法，對室內空氣進行消毒。（每立方米空間使用食醋5－10毫升，加一倍水進行稀釋後，燻蒸2個小時即可。）
3、 戒菸少酒多喝水，注意勞逸結合和自我保健按摩：每天早起利用10分鐘時間進行保健按摩，用手指按鼻翼兩側外緣中部和鼻唇溝之間處3－5分鐘，用倆手掌心擦頭後頸肌外側凹窩處3－5分鐘即可。
注意事項：
對於呼吸道感染患者，一定要多飲水，禁菸禁酒。 對於人群密集型場合，注意呼吸衛生，最好佩戴口罩。
