面癱的自我按摩方法

　　1.準備取臥位者枕好;若坐位者頭靠牆壁。患者思想集中排除雜念，按摩前先做熱敷或浸溼毛巾熱敷。

　　2.輪刮眼瞼以兩手食指及中指的羅紋面，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然後輕揉眼皮20~30轉。

　　3.指擦鼻翼以兩手食指羅紋面，分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎香穴50次，在該穴處輕按揉1~2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5cm)。按壓由輕漸重。

　　4.點捻四白穴該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下。以食指捻四白穴，邊捻邊漸施壓力，持續1~2分鐘。

　　5.掌揉頰車、地倉穴以同側手之大魚際肌緊貼病側頰車穴(咀嚼肌高點)，邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0.5cm)，往返50次。

　　治療時注意面部保暖，莫受冷風吹，忌冷水洗臉，不食刺激性食物。每天按摩1~2次。

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