概述
兒子小時候就得過呼吸道感染，而且還經常反覆，又引起了很多的併發症，比如鼻炎，咽炎，喉嚨疼等等，這種反覆的病痛一直折磨著孩子，我們做家長的看在眼裡，痛在心理，經過四處尋訪問藥，堅持治療，孩子的病終於得到了好轉。
步驟/方法：
1、 對呼吸道有作用的，健脾益氣固表的食品，如能經常食用可以增強體質，並減少呼吸道感染的次數。比如蔬菜類有油菜，韭菜，香菜，胡蘿蔔，白蘿蔔，山藥等，水果類有梨，香蕉等，乾果類，比如花生，核桃，芝麻，葵花子的效果也十分好。
2、 從飲食方面著手，給大家推薦兩道可以增強抵抗力，有健身防病的功效的藥膳。 第一個是銀耳羹：銀耳10克，香菇6克，先將香菇煮湯濾渣，再將銀耳加入湯中，用文火煮成羹狀即可服用。可加冰糖少許，一日服完。可連續服用。可增加抵抗力，有效防止呼吸道感染。
3、 第二個是 溫肺雞湯糊：母雞肉250克，豬腿肉300克，肉桂10克，黨參20克，加水3000毫升煮湯，直至肉爛，取出肉及藥物後餘湯2000毫升左右，後將雞肉、豬肉切成絲。取麥片100克，放入鍋內煮沸後，在緩慢加入麵粉200克，調成均勻糊狀，最後加適量鹽及味精。食用時取適量加入碎雞肉、豬肉及少量香油即可食用。以冬季食用為佳，經常食用有預防呼吸道感染的良好作用。
