夏天呼吸道感染如何飲食？

概述

因為最近夏天天氣炎熱，而我們一直在外面工地監工，我就有一個工友因為呼吸道感染住進了醫院，而我因為回家都被女朋友用自行車載，吃了不少的風，於是竟然有了下呼吸道感染。這個呼吸道感染的疾病會使我身體狀況急速下滑，我一直覺得自己呼吸不上來，而且我的咽喉很痛，而且還持續發熱，我都因此難受得哭了。後面經過了治療現在已經康復了，下面是我要分享的經驗。

步驟/方法：

1、 急性呼吸道感染的患者建議宜多飲開水,飲食宜清淡,稀軟,少油膩,以清淡,爽口為宜.如果患者的食慾不好者,適宜流食,半流食,如米湯,蛋花湯,豆腐腦,豆漿等

2、 急性呼吸道感染的患者建議如果出現了感冒的高熱現象而且還有口渴咽乾者,可進食清涼多汁的食物,如蓮藕,百合,荸薺等.

3、 急性呼吸道感染的患者建議總體而言飲食宜少量多餐：如退燒後食慾較好,可改為半流質飲食,如面片湯,清雞湯,龍鬚麵,小餛飩,肉鬆粥,肝泥粥,蛋花粥.