概述
上呼吸道是指喉下面那一截吧，胸部位置，我因為遺傳的原因吧，我奶奶就有氣管炎、我媽也有氣管方面的問題，所以我感覺我的氣管特別是上呼吸道不咋的，怎麼說呢？一遇到天氣變化，自己稍沒注意，就容易得。久而久之自己總結出來一點辦法供大家參考。
步驟/方法：
1、 一但不注意感覺胸部發癢有堵的感覺，那十有八九就是上呼吸道的問題了。一般那裡面的毒素髮出來了以後吧，就到鼻腔，像感冒一樣再折騰一陣子，而後就好了。也許是久病成醫了吧，頭孢（就是先鋒四）以前吃過才行，要不要到醫院做皮試才可以吃的、川貝精片，再就清開靈。這樣配下來，我的病基本就搞定了。
2、 如果發到鼻喉部，就跟感冒一樣，流涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等。就需要對症下藥，搞點感冒藥吃吃，再配以上那些。基本上一週到十天左右都能痊癒。我是因為多次，這樣下來。一次生病也就花個10幾到20幾元的錢，比起上醫院那可就是省的多了。大多是配方藥可以直接到藥店買的，就是那個頭孢沒吃過的還是由醫生來診斷能否用。
3、 病的時間就吃清淡的吧，基本粥甚麼的青瓜吃吃就行了，辛辣的可千萬就先戒了吧。大蒜醋可吃些，消毒殺菌的作用。多喝些水，可以搞些雪梨吃吃，平時就要加強肺部的抵抗力了，以及機體的抵抗力。注意天氣變化，儘量做好防預就可以了，天氣實在不好的時候可以戴個口罩，現在外面的空氣汙染的也嚴重。現在我都很少得了。
