概述
因為最近受涼。我上呼吸道感覺發癢，咳嗽，頭還有點發熱。經常覺得喉嚨裡有痰液，胸悶有堵的感覺，這樣持續了三四天。後來去醫院治療，醫生說我是上呼吸道感染，需要消炎治療，並施以清熱潤肺的中成藥，現在我基本上好了。如果不及時治療可能會引起支氣管炎和肺炎等。
步驟/方法：
1、 醫生給我開了頭孢氨胩類的消炎藥物。再給我開了清開靈口服液和川貝精片，經過幾天的治療，我現在症狀減輕許多，以前的問題得到很大的改善，而且要我平時注意通風和房間的衛生，可以用食醋消消毒，飲食上宜清淡。多喝水。
2、 平時還要加強鍛鍊和營養，提高身體素質，以及抗病毒的能力。天氣變化及時作好防護，以備風寒和細菌對鼻腔和呼吸道的侵襲。平時也不宜食太多辛辣的食物。可適當多吃些芹菜、綠葉蔬菜、蘿蔔等，梨、甘蔗、葡萄等水果。爭對自己的體質適當做些運動。增強抗病能力和免疫力。
3、 通過一個多星期的治療，我的上呼吸道的問題已經治癒了。身體也恢復了以往的活力。醫生囑咐好了以後也要再多堅持吃幾天的藥，以鞏固治療，並且要戒菸戒酒。養成良好的生活的習慣注意休息和睡眠。以及家人同事之間也要做到防護以防交叉感染。注意冷暖天氣的變化。
