憂鬱症的按摩方法

　　取坐位或仰臥位，用兩手掌心分置頭瀕部兩側，用力按揉數分鐘。

　　用一手拇指、食指按揉前頂(百會穴前2橫指)、百會後頂穴數分鐘。

　　用兩手四指彎曲叩打前額髮際向上後方沿頭頂至後髮際止數分鐘。

　　另外，‘可按摩點揉內關、，刁洲交、足三'I裡、太沖、神門、關少C等穴位，舟次20一30分鐘，舟天1一2次，協周5一10次，連續20一30次為1個療程：神庭、四和l，聰、神門均為傳統的醒補!”開竅、寧神定驚穴位〔，太沖為足厥陰用診橇月俞穴，手粗才安揉‘,f起到舒肝解鬱的效果。

　　中醫認為，抑鬱屬‘鬱證”範疇腦為元神之府，神為腦所主。當腦(神授到某種刺激時便會出現認知、情感和意志行為方而的異常表現而抑鬱與肝鬱屍(滯了毛血失調造成腦(神)的生理功能失衡有關汀神扣立以舒肝健脾、調和氣血為主。

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