全世界公認的關於健康的13個標誌:
生氣勃勃,富有進取心;
性格開朗,充滿活力;
正常身高與體重;
保持正常的體溫、脈搏和呼吸(體溫37℃;脈搏72次/min;呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ,15~25歲18次/min,年齡稍大會增加);
食慾旺盛;
明亮的眼睛和粉紅的眼膜;
不易得病,對流行病有足夠的耐受力;
正常的大小便;
淡紅色舌頭,無厚的舌苔;
健康的牙齦和口腔黏膜;
光滑的皮膚柔韌而富有彈性,膚色健康;
光滑帶光澤的頭髮;
指甲堅固而帶微紅色。