概述
我有一個朋友，今年二十九歲了，她家的孩子今年三歲了，是個小男孩，，她跟我說，前兩天帶孩子回孃家的時候，出去超市逛了逛，後來下起了小雨，可能孩子淋了點雨，所以就有點著涼了，回去給孩子吃了感冒靈顆粒後，孩子才沒有感冒，但是不知道怎麼回事，孩子居然開始拉肚子了，她現在也不知道給孩子吃甚麼比較好，三歲寶寶拉肚子吃甚麼食物好呢？
步驟/方法：
1、 拉肚子是有很多不定因素導致的，在平時飲食不規律，經常吃一些生冷性的食物，或者吃了一些變質的食物，這些都是導致發生拉肚子症狀的病因，拉肚子會給身體帶來很多的危害，也會使身體流失一些營養。
2、 所以患者在拉肚子之後，飲食是一個很重要的問題，患者要及時補充一些含有高蛋白，高熱能，維生素的食物，這樣才能及時補充身體所流失的一些營養，而且還要注意應該吃一些比較容易消化的食物。
3、 因為容易消化的食物能夠及時讓胃腸道消化並且吸收，比如患者可以吃一些麵食或者白粥，因為這裡面都有營養和蛋白質，而且還不會給胃腸造成一定的負擔，溫熱的食物也能讓胃腸道好受一點，讓腹痛症狀減輕。
注意事項：
另外患者在拉肚子的時候也應該適當的多吃一些水果，比如可以吃蘋果或者番石榴，裡面都含有豐富的維生素c，是比較適合拉肚子時吃的水果，拉肚子時不要吃菠蘿，梨之類性涼的水果。
