概述
我堂妹今年十三歲了，現在暑假在家裡，因為她爸媽平時都在外地工作，所以我堂妹就住到了我家裡來，因為自己一個人在家也不好，而且堂妹還這麼小，前幾天，不知道是因為甚麼原因，可能吃多了油膩的食物了，堂妹開始說她肚子疼，然後就去上廁所了，後來我帶她去了診所拿回藥回來吃之後症狀就緩解了，但是堂妹說她餓了，不知道該吃甚麼比較好，拉肚子餓了吃甚麼食物好？
步驟/方法：
1、 拉肚子的一些患者除了服用一些藥物來進行治療的話，平時還可以用食療的方法來進行緩解治療，比如患者可以吃附子粥，用炮附子先放入鍋中煎一個小時，然後再加上生薑和粳米一起煮熟後就可以食用了。
2、 患者也可以吃苦瓜拌蒜泥，用適量的苦瓜先切成絲，然後用大蒜拍成泥，然後再加上一些米醋，香油和醬油調味，攪拌均勻就可以了，患者平時也可以吃山楂山藥粥，芡實薏仁山藥粥，蓮子大棗粥等等這些食物。
3、 患者拉肚子最好最好可以先吃一些比較容易消化的食物，比如可以讓患者先吃一碗粥，可以在粥裡面加入少許的鹽，這樣可以及時補充身體裡面所需要的鈉鹽，因為患者在拉肚子過後，身體鈉鹽流失了很多。
注意事項：
患者也可以吃一些麵食或者豆製品，因為這些食物都比較容易消化，而且裡面都含有豐富的蛋白質和營養，能夠及時的補充身體內所需要的營養，最好不要吃一些油膩性類的食物。
