概述
民以食為天。人是鐵飯是鋼一頓不吃餓的慌。一個又一個的俗語名句，很好的闡述了食物對我們的重要性，隨後我們當中就出現了這麼一些人，吃貨。沒錯，就是吃貨，一個多麼好的名詞（好吧我承認我就是吃貨）。但身為吃貨也有陷入困擾的時候，那就是一不小心吃了壞東西，拉肚子了。這時候我們應該怎麼辦呢，吃甚麼藥才能有效的治療呢？下面就讓我們看看吧。
步驟/方法：
1、 藥物方面的止瀉方法，一般用蒙脫石散止瀉。主要成份及其化學名稱為：蒙脫石，為灰白色粉末或微黃色細粉，味香甜。可以醫治成人及兒童急、慢性腹瀉。所以這個藥物是很不錯的選擇。
2、 但是藥三分毒，那有甚麼物理方法，或者說是食物可以止瀉的呢？第一就是楊梅啦，中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可以有效的治療腹瀉。
3、 第二就是麵食，腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，但不要太過於油膩。第三就是蘋果。第四呢，就是石榴。第五，葡萄酒。第六，香蕉。
注意事項：
腹瀉的人不應該在喝涼的飲品，喝點溫和的飲品可以使胃變得暖和起來。不要吃涼的食物。不要吃不易消化吸收的食物。不宜吃太過於油膩的食物。
