喝咖啡已經成為了大多數辦公室白領女性每天不能少的一件事情。那麼，喝咖啡對女性朋友來說究竟有沒有好處呢?與此同時，喝咖啡還需要講究時間的。在這裡，為大家來一一介紹介紹吧。
女性喝咖啡的好處
防止過敏。咖啡因對交感神經有刺激和興奮的作用，因此喝杯咖啡有助於預防過敏症。在過敏症、氣喘等即將發作的時候，預先喝一杯的咖啡，除了利用咖啡因的興奮功效之外，心理上也能有所調適。
保養皮膚。咖啡因有加速肌膚新陳代謝的作用，對於淡化因為血液不循環引起的黑眼圈，抗氧化保持皮膚的充沛力，延緩衰老等等。
促進腸道蠕動。咖啡中的可溶性膳食纖維素的含量非常高，其具有加速腸胃蠕動的作用。對於有輕微便秘的女性還可適當飲用咖啡緩解便秘。
