早餐吃草莓有甚麼好處?
早餐吃草莓有哪些好處?
發布於 2022-10-18 01:08
共有3個回答
草莓能夠健胃消食,因為草莓露脾經胃經對於消化不良,食慾不振,噁心嘔吐,晚婦脹滿的人,可以適當的食用草莓,有健胃消食的作用,另外草莓營養豐富,含有果糖,蔗糖,檸檬酸,蘋果酸,水楊酸,氨基酸以及鈣,磷,鐵等礦物質。
回答於 2022-10-18 02:34
草莓,它是一種水果,營養是很豐富的,還有纖維素,維生素,微量元素等可以對它的成分進一步進行研究,對那些疾病有好處,有哪些保健作用需要進一步研究?早餐可以吃,其它時間也是可以吃的,只有好處。
回答於 2022-10-18 02:45
草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,特別是維生素C的含量非常豐富,每100克草莓中含有60毫克維生素C,能活化細胞,對胃腸有補益作用。草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目、養肝的作用。早餐吃草莓 草莓可以幫助消化,使腸胃蠕動順暢。
回答於 2022-10-18 04:41
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