概述
一般來說胃病在人群中普遍都有，胃病也分很多種，有輕有重，十二指腸胃潰瘍也是很常見的疾病，患有此病的人基本都很消瘦，胃是主導消化功能，一個人消化功能不好也就不會胖，所以幹吃不胖的人也是因為消化吸收能力不好導致的，也算亞健康狀態，想要有個好身體對胃的重視是必不可少的。所以在平時要禁止吸菸喝酒，生冷油炸的食物能不吃就不吃，同時也要注意保暖，避免胃病受涼。
步驟/方法：
1、 十二指腸胃潰瘍不能吃鹹魚，和鹹菜，因為都是醃製食品，裡面含有大量的亞硝酸鹽，大家都知道亞硝酸鹽食用過多對身體會造成危害，嚴重的時候會引起亞硝酸鹽中毒，過量食用會引發癌症，特別是對於十二指腸胃潰瘍的人來說，無疑是雪上加霜。
2、 患有十二指腸胃潰瘍的人應該多吃西蘭花，西蘭花含有豐富的營養元素，特別是其中富含硒是可以抗癌的，飲食方面還要注意不要吃難消化的食物，食物本身太硬的也不要吃，無疑是給胃增加負擔，建議多喝小米粥可以養胃，飲食要清淡，少放鹽。驟
3、 有研究表明，經常食用醃製食品醃菜、醃肉會引發胃癌的發生，特別是有些地方煙燻的肉類作為特產，這個地區的人胃癌的發病率比其他地方高很多。正常的情況下不過量食用是不會對身體造成危害的，但是本身就患有胃潰瘍的人，飲食要比常人需要注意的多，醃製類和煙燻類的食物能不吃就不吃。
注意事項：
需要注意的是，十二指腸胃潰瘍的患者應該多吃麵食，少吃大米因為難以消化，平時要注意保養，切不可感覺沒甚麼症狀了就任由自己大吃大喝，胃是需要通過時間調理的，就算以後症狀不明顯了，也要記住不該吃的不吃，這樣才會有一個好身體。
