嗓子發炎吃甚麼好得快

　　1很多身體免疫力較低的患者在秋季都會出現嗓子發炎的情況，那是因為秋季是一年中最乾燥的季節，如果這時的生活習慣不好，就很容易發生嗓子發炎的情況，發現後及時服藥，以免因為發炎導致嗓子出現化膿的現象。

　　2首先在嗓子出現嗓子發炎的時候，一定要多喝水，更好的滋潤嗓子。可以有效的較輕疼痛，還有不能吃辛辣刺激的食物。因為辛辣的食物對嗓子的刺激較大，也容易導致身體出現上火的現象，加重嗓子發炎的情況。

　　3還有在嗓子發炎的時候可以多吃一些涼性的水果，而且水果中含有豐富的維生素，可以很好的增強患者的身體抵抗力，在生活中可以自己做一些蜂蜜雪梨水，因為雪梨有很好的清熱下火的作用，蜂蜜可以很好的保護嗓子。

　　注意事項：當患者出現嗓子發炎的情況後，一定要儘可能的少說話，在早上起床後應該先喝點白開水，更好的清除嗓子的異物，保持呼吸道的通暢。

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