治療脫髮有甚麼方法?推拿按摩
推拿按摩主要是讓頭皮的血液能夠流暢起來，因為氣血瘀滯，繼而導致頭髮不能得到濡養而掉光。推拿按摩將少量維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後髮際啞門穴，然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側;五指合攏叩打百會穴，兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴，用拇指壓揉三陰交穴然後壓撥、壓振，用掌心勞宮穴壓在脫髮處或頭髮稀疏處，振顫數次。
治療脫髮有甚麼方法?適當運動，保證睡眠。
運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。推薦脫髮的三大原因。
治療脫髮有甚麼方法?保持樂觀的心態。
現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了甚麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
