概述
消化道出血是目前臨床上常見的病症，分為上消化道和下消化道的出血。上消化道指食管到十二指腸，可出現嘔血、咯血、便血；下消化道指十二指腸到肛門有便血的症狀。臨床上出血量多且在腸道的停留時間較短，便血的顏色呈現鮮紅色；而出血量少且在腸道內停留時間過長便血呈現黑色，也成為柏油便。下面，小編就帶領大家一起去了解如何用食療的方法來治療和預防。
步驟/方法：
1、 首先，由於消化道的出血症狀，患者要避免進食辛辣刺激性的、堅硬的食物，以免加重病情。病情較輕的患者可以選擇柔軟的流質食物，比如粥、湯類食物，嚴重的患者進食，患者需要臥床休息，一般會有發熱的現象，不需要吃抗生素。
2、 然後，我們這裡推薦一款《山藥粥》取鮮山藥100~200g、粳米100g一起煮熟當早飯、晚飯吃，按照個人的喜好可以適當加點白糖。可以滋補脾胃、增強腸道的蠕動、修復。或《蓮子百合粥》也可清熱降火止血。
3、 最後，針對消化道出血的預防：腸胃不好的人儘量戒菸戒酒、不要吃太辣的食物、也不要喝咖啡這種刺激類的飲品；飲食上多選擇柔軟易嚼碎的食物，比如香蕉、桔子、排骨藕湯、紅棗雞湯等；多多運動，不要長時間坐著。
注意事項：
患者要注意休息、不要過度熬夜；不要喝碳酸類的飲料，多補充一些膳食纖維、維生素C、A、B族等；多飯的時候儘量多燉的爛一些，不會劃傷消化道。
