概述
消化道出血是臨床常見病。分為上消化道出血和下消化道出血。消化道出血是一個很嚴重的病。如何才能預防消化道出血，這裡我們簡單的介紹一下，僅供參考。
步驟/方法：
1、 預防消化道出血，要養成良好的生活習慣，不要熬夜，按時睡覺。要勞逸結合，經常鍛鍊身體提高自己的身體素質，保護好自己的胃腸道，多吃一些清淡少鹽的時候，不要吃一些刺激的食物。
2、 多吃蔬菜和水果，裡面含有的纖維素可以促進胃腸道的蠕動，有利於消化和排便，養成良好的排便習慣。不要抽菸喝酒，大量的飲酒很容易引起胃腸道的出血，嚴重的會引起休克。
3、 減少腹壓的姿勢，不要長時間站著或者蹲著。多吃一些易於消化的食物，不要吃幹食。多吃一些溫養的食物。發現吐血或者大便出血的現象要及時到醫院檢查。
注意事項：
經常鍛鍊身體，提高身材抵抗力。不要吃一些辛辣刺激的食物。遠離菸酒。食物要清淡少鹽，易於消化。多吃蔬菜和水果等都有利於預防胃腸道的出血。
