概述
我經常會感到腹痛，只要一腹痛，我便會疼的在床上打滾。相信很多人都跟我一樣常常會因為腹痛而煩惱。那麼現在我給大家分享一些預防治療腹痛的方法。
步驟/方法：
1、 首先，我們在日常生活中要養成吃東西前要洗手的習慣。切記不要用不乾淨的手直接拿飯桌上的菜吃，這些都是很不衛生的，都可導致腹痛。
2、 飲食上要注意儘量少吃冷食物，在吃一些食物前要先將食物加熱，一方吃了冷食物而鬧肚子。還要禁忌食用生冷與烈性酒漿，可適當選用姜、蔥、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作調料。
3、 還要注意不要吃不衛生的食物，特別是街邊小吃，大家都知道街邊大大小小的車輛很多，塵灰肯定會沾滿街邊的小吃。因此，即使好吃，也要忍忍。
4、 還有，有些同學還經常會吃了冷的食物又吃溫熱的食物，這樣子也是會導致腹痛的。
注意事項：
為了預防腹痛，我們在生活中一定要講衛生，勤洗手。禁忌用不乾淨的手拿食物吃！
