強迫症的治療主要分為兩大類:心理治療和藥物治療。根據相關研究發現,專業的心理治療從效果上來講要優於藥物治療,而且心理治療的複發率遠遠低於藥物治療。對於較輕的強迫症病人來說,應首選心理治療,但對於嚴重的強迫症應先選擇藥物治療,在病情控制後輔助合適的心理治療,這樣才能夠達到更好的效果。
心理治療強迫最有效的方法,目前國際上的專家比較認可暴露行為阻止法----屬於認知行為療法的一種。如果要心理治療的話,建議你去專業治療強迫症的機構更有針對性。通過系統的治療和練習,可以幫助你慢慢恢復到正常的生活之中去。
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