當兒童出現便血時，在飲食上要適當作出調整，可以多吃粗糧、蔬菜和水果等富含食物纖維的食品，像是具有滑腸效果的香蕉、多水分的梨和西瓜，就是不錯的選擇。
下面推薦幾款適合便血患兒食用的菜譜。
荷葉粥
材料：鮮荷葉1張，粳米50克，冰糖適量。
做法：1、鮮荷葉洗淨切細，放入鍋中，加入適量的清水，煮至水約剩下150毫升時，取汁去渣。2、另起一鍋，倒入去渣後的荷葉汁，加入淘洗乾淨的粳米，在加入400毫升的清水，以中火煲煮。3、煲煮至粳米熟爛時，加入冰糖調味即可。
紅薯粥
材料：新鮮紅薯250克，粳米100克，白糖適量。
做法：紅薯洗淨去皮，切成小塊;粳米淘洗乾淨，瀝乾水分待用。2、鍋置火上，放入粳米、紅薯，加上適量的清水，以中火煲煮。3、煮至粳米熟爛、紅薯軟爛時，加入白糖調味即可。
白雞冠茶
材料：帶籽的白雞冠花25克，冰糖適量。
做法：鍋置火上，加入帶籽的白雞冠花、適量的清水，煲煮至水沸騰後，再放入適量的冰糖來調味即可。
