概述
有很多的人都表示經歷過腹部脹氣的現象。其實偶爾的腹部脹氣並不就是說明身體出現了甚麼疾病的現象，也有可能是一些飲食的原因，或者是運動不當的原因而導致的。但是如果長期經常性的出現腹脹是應該要到醫院進行檢查的。現在與大家一起分享一下，哪些原因會導致腹脹！
步驟/方法：
1、 食物發酵是引起腹脹最常見的原因。比如吃了大量的豆類後，這類食物到達腸道後會在腸道里面長時間的停留而產生髮酵。食物發酵後就會產生大量的氣體，這樣肚子就會產生脹氣的現象。
2、 吸入空氣或者是吃入空氣。其實在人吃東西的時候，有時候不注意的話大量的空氣是會被我們吃入腹空的，比如有時候大口的喝水，或者是喝一些帶氣的飲料的時候，都是會把氣體帶入腹中產生腹脹的現象的。
3、 當然，有些疾病也是會導致經常性的腹脹的。胃腸道中氣體吸收障礙就會導致腹脹。正常情況下腹腔內有氣體的話，會經腸壁血管吸收後，再通過肺部的呼吸排出到體外。而胃腸首吸收產生障礙就會導致腹脹。
注意事項：
因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
