概述
同學聚會或者是其他的應酬，往往會迫不得已的喝很多酒，喝完後往往會覺得很難受，會出現噁心嘔吐，或者頭疼等問題，睡覺醒來更會覺得頭痛難忍，那麼甚麼辦法能使我們喝完後不那麼難受呢，或者喝多了難受怎麼辦呢，我們來聊一聊。
步驟/方法：
1、 喝多了以後可以吃一些純蜂蜜，蜂蜜會在胃內形成保護膜，保護我們的胃，減少胃酸對胃部的刺激，還具有保養胃的功能。也可以喝一些酸奶，酸奶油延緩酒精吸收的功能，對於緩解酒後煩躁有一定的功效。
2、 喝多了還可以使用一些蘿蔔，生吃或者涼拌都可以，有一定戒酒功效。而且豆腐也能夠解酒，豆腐中含有一定的氨基酸，能夠中和乙醛，達到解酒的功能。
3、 我們還可以喝一點白糖水，能夠稀釋酒精的濃度，減少對酒精的吸收，還能夠使得體內血糖濃度增高，加速酒精的排除和分解。口服淡鹽水也能夠達到解酒的目的。
4、 另外吃一些水果，比如西瓜之類的，含有較多的糖分，也能夠起到解酒的作用。柚子也能夠解酒。
5、 喝多了還可以多吃一些蔬菜，比如芹菜能夠提供分解酒精的維生素B，還能消除臉發紅的問題，而西紅柿也能夠促進酒精的分解吸收。
注意事項：
我們應該注意，儘量少喝酒，最好不要空腹喝酒，喝酒之前喝一點牛奶，能夠起到不易喝醉的目的。
