概述
痛經是每個女人必經歷的事情，只是有的人很輕，可有的人難以忍耐，痛經的時候腹痛該怎麼治療呢，下面就來介紹一下吧。
步驟/方法：
1、 來月經期前3～4天，吃輕易消化的食用品，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛經腹痛。經期不要參加過重的勞動和劇烈運動。
2、 疼痛嚴重，影響生活和工作學習時，可口服止痛藥，如止痛片、複方顛茄片、阿托品等，均可止痛。
3、 熱敷的方法可以緩解特疼痛：仰臥，以熱溼毛巾（以不滴水為度）放在腹部間疼痛部，上面再放一熱水袋，熱敷約10分鐘。
4、 放輕鬆，多休息注意保暖是關鍵，注意衛生防止感染、可以洗澡但是使用的需要乾淨衛生巾、不要精神刺激和情緒突然大漲，多飲用開水。
注意事項：
月經輕微的是正常的，如果每次都十分劇烈那就要看看醫生了。
