發布於 2024-04-16 22:23

  壓力與人體

  壓力過大會引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多、糖和脂肪溶入血液。受到壓力後,肌肉會突然轉變能量的來源,“擊退”被察覺到的威脅。交感神經系統向腎上腺發出信號,釋放腎上腺素、皮質醇等激素。這些激素會加快心率、升高血壓、改變消化系統的活動、升高血糖。

  壓力與不良行為

  壓力過大會使人體對煙、酒、茶、咖啡的依賴性增加,出現強迫行為。

  很多人在面對壓力時,採取吸菸、喝酒、喝咖啡等方式舒緩情緒,緩解壓力、解除疲勞。由於生理和心理兩方面的作用,尼古丁、咖啡因等物質能使人產生一種輕鬆愉快的感覺。另一方面,重複的行為也能夠減輕焦慮,如同吃零食、購物一樣。這樣的效果,會刺激使用者繼續採取吸菸、喝酒、喝咖啡等方式緩解壓力。可是,由於尼古丁、咖啡因、酒精等是成癮性物質,在逐漸的重複使用中,機體對這些物質產生了耐受性,即必須吸入更多以達到和以前同樣的舒適感,從而導致上癮。

  壓力與情緒認知

  壓力過大會造成注意力不集中,記憶力下降,理解力、創造力下降;經常擔憂,煩躁不安,焦慮。

  首先,過大的壓力讓人產生不快樂、抑鬱、焦慮、痛苦、不滿、悲觀以及悶悶不樂的感覺,覺得生活毫無情趣,自制力下降,突然發怒、流淚或是大笑,獨立工作能力下降,平時好動的人變得懶惰,平時好靜的人變得情緒激動,原本隨和的性格突然暴躁易怒,對感官刺激無法容忍和迴避,對音樂、電光、家庭成員或部下的交談聲等突然無法容忍。其次,壓力大容易使人與他人的矛盾衝突增多,影響工作績效,使人變得健忘、倦怠、效率降低。再者,心理壓力過大的人會變得冷漠而輕率,他們仍然能夠處理小問題和日常活動,但不能面對他們擔憂的重大問題,無法做出正常決策,進而易做出不負責任的草率行為。

  壓力與疾病

  據醫學專家們發現,壓力過大會傷害人體神經系統、骨骼肌系統、呼吸系統、心血管系統、內分泌系統、胃腸道系統、生殖系統等7個系統的健康。壓力過大還會引起過敏氣喘偏頭疼、刺激性腸炎、溼疹、鸚鵡熱、蕁麻疹、高血壓、心臟病等疾病。

  壓力與人的心臟

  壓力得不到釋放導致各種心臟疾病:血脂增加、血栓增多、心臟病、中風。雖說壓力的應激是短暫的,屬於急性應激。就像人處在擁擠的車流中,引起心率加快和心肌收縮的增強。但反覆發作的急性應激可以引起冠狀動脈的炎症,甚至可以導致心臟病的發作。

  壓力與人的免疫力

  研究發現,無論是長期的心理壓力,還是短期心理壓力,都會影響免疫系統的活力。壓力越大身體產生的抗體越少,受病毒感染的機會就越大。病毒會引起肺癌、血癌、皮膚癌等惡性疾病。

  壓力與人的消化能力

  壓力會促使胃酸產生,從而導致食道痙攣、腹瀉、刺激性腸炎、結腸痙攣。壓力會讓你胃口大增,而後你會發生胃灼熱或酸返流,你的胃還會產生噁心甚至疼痛。如果壓力很大的話,你甚至會產生嘔吐症狀。壓力還會影響你的消化道和腸道對營養物質的吸收,你會因此而發生便秘。

  壓力與人體結構

  一方面,受到壓力後的肌肉張力會增高。肌肉長時期的收縮可以觸發張力性頭痛、偏頭痛和各種骨骼肌的疼痛。另一方面,因壓力產生的荷爾蒙減少會導致骨質流失的速度過快,影響骨骼密度,誘發骨科疾病。

  壓力與人的皮膚

  壓力對皮膚造成很大影響。諸如痤瘡,都因壓力引起並加劇。中華醫學會不久前發佈的一項調查顯示,緊張、壓力、憤怒等情緒,會讓很多人反覆出現紅疹、瘙癢等皮膚過敏症狀,這種現象被稱為“情緒性過敏”。精神緊張、情緒激動時,身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等,引起血管收縮、血壓上升,進而產生大量自由基,攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞,出現過敏症狀。此外,情緒起伏劇烈時,皮膚中還會釋放一些神經遞質,加劇過敏反應。皮膚這個“壓力探測器”通常能引起兩種反應,突然的壓力增加,通常容易引起紅疹、瘙癢等速髮型過敏症狀;而反覆的情緒波動,則容易出現過敏性皮炎等遲發性過敏反應。

壓力對人體的9大危害相關文章
概述 “爸爸,我今天不去上學了,我感冒了,很不舒服,我想給老師請個假。”兒子沒有精神的給爸爸說。爸爸想:昨天,家裡的雞全都死掉了,現在兒子又得了感冒,兒子老是追逐家裡的雞,是不是被傳染上了禽流感了啊?爸爸一臉的疑惑,不知道該怎麼辦才好。而且兒子的症狀與禽流感的症狀基本相同。爸爸一臉的懷疑,滿臉的疑惑。H7N9禽流感對人體的危害大嗎? 步驟/方法: 1、 第一,H7N9禽流感最開始就是鼻子不透
發布於 2024-09-15 11:14
0評論
概述 生殖感染對於人們而言其實不會陌生的。不僅僅有生殖器皰疹,而且有尖銳溼疣等常見的疾病。甚至還有的人罹患了臭名昭彰的梅毒。當然了。也有的人是罹患泌尿系統感染。這個時候人們為了預防泌尿系統感染的話,需要積極治療本身就存在的高血壓和慢性婦科疾患。不要隨隨便便去不潔的性愛。那麼到底,生殖感染對人體的危害大嗎? 步驟/方法: 1、 生殖感染對人體的危害其實是很大的。病情越嚴重的人,那麼危害是更大的
發布於 2023-05-22 15:15
0評論
概述 “便秘不是病,解不出來真要命”。對現代人來說,每天保持腸道通暢,似乎越來越困難了。過去,人們不大把便秘當回事兒,其實它的危害是非常大的,如果大便間隔時間長,還伴有大便乾燥或排便困難,或排便有不盡感、下墜感,這就是患了便秘的疾病了。下面我們來看看便秘的危害到底有多恐怖?現在我們一起來看看便秘對人體的三大危害吧。 步驟/方法: 1、 首先,便秘會影響到“面子”問題。長期便秘容易使肝臟的負擔
發布於 2024-04-11 02:09
0評論
一成為傳染源: 灰指甲裡面的真菌是肉眼看不見的經常向外界播散致病性真菌的傳染源。灰指甲可隨著搔抓而把真菌接種到身體其他部位發生新的癬病;而且還能引起家人和旁人的癬病。現代醫學研究證明,女同志患灰指甲可傳染致陰部,形成黴菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治癒的婦科病。灰指甲病菌還可侵犯人體深部組織,引起深部組織和器官的感染,甚至危害生命。 二併發症多: 灰指甲嚴重的可引起疼痛和不適。且患甲內肌肉
發布於 2024-05-30 07:04
0評論
危害一 出現呼吸系統的一些症狀,全身發熱等中毒症狀,並形成併發症,如大咯血、自發性氣胸、併發肺外結核病等。嚴重損害身體健康。 危害二 如不能堅持早期、正規、合理的治療,可能治療失敗、造成而難以治癒、引起結核菌耐藥,甚至死亡。 危害三 由於患肺結核而使已經得的其他疾病加重,如糖尿病、矽肺等,給治療帶來困難。 危害四 影響學業、婚姻、生育及心理壓力等問題。
發布於 2024-09-02 19:01
0評論
前列腺增生會壓迫尿道導致膀胱梗阻,出現不同的排尿困難,引起尿道發炎,腎臟積水及慢性腎功能衰竭,甚至出現腎衰和尿毒症而危害生命。前列腺疾病會引起前列腺的免疫力下降,抗菌能力降低,增加病菌感染機會,長期炎症或增生亦可誘發前列腺癌。建議您及時去公立大醫院接受正規治療,以免危及自身健康
發布於 2022-12-07 06:12
0評論
脂肪瘤由增生的成熟脂肪組織形成的良性腫瘤.多見於40到50的成年人.瘤體質地柔軟,圓形或者分葉狀,位於皮下,可以推動;瘤體大小不等,小的如棗大,用手摸方能觸到.大的可隆起皮面,但表面皮膚正常.腫瘤單發或者多發,見於體表的任何部位,以肩背腹部為多見.多無自覺症狀.血管脂肪瘤為一特殊類型的脂肪瘤,以年輕人比較多見,好發於下肢,可自覺疼痛,觸之亦有壓痛.組織病理學檢查時,在瘤體內除了可見大片成熟的脂肪
發布於 2023-09-28 11:17
0評論
1、影響大腦 壓力過大會使神經處於緊繃的狀態,將緊張信息傳送給大腦,進而導致煩躁、記憶力的衰退。壓力會導致大腦內側前額葉皮層容量減小,於是,神經系統變得遲緩,我們調節自身行為的能力開始減弱,進而傷害記憶力和學習力。 2、腸胃系統紊亂 大腦接收到壓力信號的時候,身體會進行壓力反應,首先就是促使血液從消化系統轉向主要肌肉群。腸胃會清空內部的物質,使身體做好快速反應的準備。然而,在壓力的作用下,腹部肌
發布於 2024-04-03 06:13
0評論
1、口臭會影響患者的食慾。 雖然有的人對自己的口臭不是十分的敏感,其實口臭的發生已經影響到患者的食慾和味腺功能。 2、口臭會加重口腔的其他疾病。 根據相關調查顯示,口臭嚴重者自身的口腔疾病的發病率要比正常人高出大概50倍。 3、如果患者自身的腸胃系統發生疾病,也是會導致患者出現口臭現象的。 雖然沒有證據直接表明口臭的發生跟腸胃系統的病變有直接的關係,但是有超過近半患者口臭的發生都是因為腸胃系統發
發布於 2022-12-13 23:43
0評論
甲醛對人體的危害還是很大的,甲醛能與蛋白質結合,吸入高濃度甲醛後,會出現呼吸道的嚴重刺激和水腫、眼刺痛、頭痛,也可發生支氣管哮喘。皮膚直接接觸甲醛,可引起皮炎、色斑、壞死。經常吸入少量甲醛,能引起慢性中毒,出現粘膜充血、皮膚刺激症、過敏性皮炎、指甲角化和脆弱、甲床指端疼痛,孕婦長期吸入可能導致新生嬰兒畸形,甚至死亡,男子長期吸入可導致男子精子畸形、死亡,性功能下降,嚴重的可導致白血病,氣胸,生殖
發布於 2022-12-18 19:05
0評論