1、多吃堅果類食物,多吃蔬菜、水果。避免前列腺鈣化的產生。
2、禁止食用刺激性辛(特別是蝦)辣食物,禁止飲酒(飲酒易引起前列腺病復發)。
3、少吃肉類食品,肉類食品及酸性食品食用過多會造成酸性體質,破換人身體本身的鹼性環境易患多種疾病。
4、避免疲勞過度,避免熬夜,生活規律,起居規律,避免感冒,感冒、勞累過度容易造成免疫功能低下,易造成前列腺疾病的反覆發作。
5、男性患有前列腺鈣化在進行治療時還應培養興趣愛好,以轉移對前列腺鈣化的注意力。
6、患者應該樹立戰勝疾病的信心,消除焦慮的情緒。因為焦慮可以使植物神經的張力增加,從而就會引發前列腺炎的一系列症狀。
7、進行適當的性生活,既不要縱慾過度,更不要禁慾。一般來講,患有前列腺鈣化的男性以每週3次為宜,中年人以每週2次性生活為宜。
8、還要經常做前列腺功能的鍛鍊,這對前列腺鈣化的治療有一定作用。適當的進行體育運動,尤其是加強盆腔肌肉的運動,不要長久,忌長久騎自行車。