預防前列腺鈣化的生活護理

　　(1)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品食用過多會造成酸性體質，破換人身體本身的鹼性環境易患多種疾病;

　　(2)多吃堅果類食物，多吃蔬菜、水果。避免前列腺鈣化的產生。

　　(3)避免疲勞過度，避免熬夜，生活規律，起居規律，避免感冒，感冒、勞累過度容易造成免疫功能低下，易造成前列腺疾病的反覆發作;

　　(4)禁止食用刺激性辛(特別是蝦)辣食物，禁止飲酒(飲酒易引起前列腺病復發)，禁止抽菸;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，這也是導致前列腺鈣化的一個很重要原因，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持進行身體鍛鍊，改善血液循環方便該部位炎症吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能，增強機體免疫力。

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