1、不能使身體長期處於勞累的狀態，應保持生活健康而有規律，不能熬夜。還要謹防感冒，因為感冒或勞累過度容易導致人體免疫力低下，很容易導致前列腺疾病發作。
2、預防前列腺鈣化可以多食堅果類的食物，如生南瓜子、果仁，多食蔬菜、水果、蜂花粉等。
3、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等，如果食用過多會造成酸性體質，容易患多種疾病。
4、可進行適當的體育鍛煉，改善飲食，營養的膳食對疾病的預防很有幫助。飲食均衡豐富可以增強免疫功能，增強抵抗力，但是應忌吃辛辣食物和喝酒。
另外，為防預前列腺鈣化，男性朋友在生活中還應應注意以下幾點：不能勞累過分，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒;忌食辛辣食物，忌酒，忌菸;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以有助前列腺分泌物排除;防預久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當的身體鍛鍊;膳食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。
