前列腺鈣化吃甚麼預防

　　1、不能使身體長期處於勞累的狀態，應保持生活健康而有規律，不能熬夜。還要謹防感冒，因為感冒或勞累過度容易導致人體免疫力低下，很容易導致前列腺疾病發作。

　　2、預防前列腺鈣化可以多食堅果類的食物，如生南瓜子、果仁，多食蔬菜、水果、蜂花粉等。

　　3、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等，如果食用過多會造成酸性體質，容易患多種疾病。

　　4、可進行適當的體育鍛煉，改善飲食，營養的膳食對疾病的預防很有幫助。飲食均衡豐富可以增強免疫功能，增強抵抗力，但是應忌吃辛辣食物和喝酒。

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