發布於 2024-04-17 19:57

  黃褐斑的病因很大一部分來自於內因,體內的內分泌失調,經絡不通、血瘀阻滯、無法榮於面,導致臉上長斑,而調節內分泌,使陰陽調和。

  不知道你想到沒?中藥,正是治療黃褐斑的行家,小編收集了幾種中藥食譜給大家分享一下。

  去黃褐斑中藥食譜一:薏仁蓮子粥

  材料:薏仁、蓮子、紅棗、冰糖、冷水

  做法:

  1、薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分,蓮子去蓮心,用冷水洗淨,紅棗洗淨去核。

  2、鍋內加入2000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸。

  3、然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

  藥膳功效:美白保溼,可消除黃褐斑、雀斑等。

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