概述
現我有一個領居他一開始身體挺好的就是參加工作後，吃飯也就沒有時間了，有時候他一天就吃一頓，也就是他的飲食不規律，導致他得了胃病，有很多人都急性胃炎是由多種病因引起的急性胃黏膜炎症。臨床上急性發病，常表現為上腹部症狀。有近期服用NSAID史、嚴重疾病狀態或大量飲酒患者，如發生嘔血和(或)黑便，應考慮急性糜爛出血性胃炎的可能，確診有賴急診胃鏡檢查。建議到醫院正規治療。
步驟/方法：
1、 首先要避免有害因素的侵襲：即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。因此胃病患者飲食應遵循下述原則：
2、 宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應防止食物被汙染，並注意食用器具的衛生。宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的，清淡素食既易於消化吸收，又利於胃病的恢復，而且可使人長壽。新鮮蔬菜五穀都為健胃佳品，但食用不可過量。
3、 宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物，既難於消化，而且有刺傷胃絡之弊端。宜緩指細嚼慢嚥，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利於食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
注意事項：
點此輸入注意事項在平時生活中一定要注意飲食，要養成一個好的飲食習慣，不能飢一頓飽一頓的，也不能暴飲暴食，有胃病的時候一定要積極治療，不要等到嚴重再去治療，等到病情到了胃癌的時候就太晚了。
