1、枸杞葉茶
食材:枸杞葉100克。
做法:將枸杞葉加水煎湯,去渣取汁。代茶飲,頻頻飲用。
枸杞葉茶具有清熱解毒,消炎止癢的功效。適用於各種毛囊炎,對溼熱型患者較為適宜。
2、冬瓜薏苡仁湯
食材:冬瓜200一400克,薏苡仁30一50克,精鹽適量。
做法:將冬瓜洗淨切塊,與洗淨的薏苡仁一同入鍋,加水。飲湯吃瓜,分數次吃完,隔曰服用1劑,連服3一5劑。
冬瓜有清熱化痰、消腫利溼、防癌抗癌的作用。另外冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動,使腸道堆積的致癌物質儘快排出體外。
3、綠豆荷葉湯
食材:綠豆50克,鮮荷葉1張,冰糖適量。
做法:將鮮荷葉洗淨切碎,加水適量,煎煮15分鐘,去渣取汁,加入洗淨的綠豆,一同噸爛,加入冰糖調味即成。日服1次,連服7曰。
粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環。綠豆味甘,性涼,入心、胃經;具有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效;主治暑熱煩渴、溼熱洩瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒,素體虛寒者不宜多食或久食,脾胃虛寒洩瀉者慎食。
4、苦瓜豬瘦肉湯
食材:鮮苦瓜200克,豬瘦肉100完,精鹽適量。
做法:將苦瓜洗淨去核切成抉,豬瘦肉洗淨切成片,一同放入鍋內,加淨水運量烴揚,肉熟後加精鹽適量調味即成。飲湯,吃肉和苦瓜。
苦瓜豬瘦肉湯具有除熱,明目解毒的功效。適用於各種毛囊炎,也適用於各種癤病,尤其適合患者在夏季食用。
5、合三豆粥
食材:綠豆50g,黑豆50g,紅小豆50g,粳米150g,白糖適量。
做法: 粳米洗淨備用。先將3種豆放入沙鍋內,製作:將綠豆、黑豆、紅小豆各洗淨備用。加適量的水煮至豆五成熟時,放入梗米同熬至豆爛米開花,再放人白糖稍煮沸,即可食用。早、晚餐食用。
合三豆粥具有清熱、解資、解暑的功效,對於治療毛囊炎、癤腫、痱子等也有著很好的效果。