開天門100次
位置：兩眉中間至前髮際成一直線。
手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。
操作：兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。
功用：醒腦、鎮驚、安神。
要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。
推坎宮100次
位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法：推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。
操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。
功用：疏散解表、提精神。
要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次，
運太陽100次
位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。
操作：用中指指端運，稱運太陽。運50～100次。
功用：開竅、醒神。
