1、正確使用退燒藥。首先,如果孩子發熱超過38。5℃,感到明顯不舒服,或是有發熱驚厥史,應當及時用退熱藥。其次,不滿3個月的小嬰兒和體質差的嬰幼兒應慎用,以防大量出汗後引起虛脫。再次,應當由醫生根據孩子的年齡、體重決定每次的用藥量,用藥間隔一般不少於4小時。最後,服藥後多給孩子喝水,以便出汗,將熱量散發出去,否則不能充分發揮退熱藥的作用。
2、使用退熱貼。流行於歐美國家的退熱貼,目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張,即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用,主要是由於其內含高分子水凝膠,利用物理原理將熱量集中到膠狀物中,再通過水分汽化帶走熱量,對局部降溫來實行輔助退熱。此外,退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。孩子發燒,用兵兵退熱護腦貼,它不止含有親水性高分子凝膠、薄荷冰片,而且透氣布透水、柔軟、有彈性,能打開寶寶體內散熱通道,快速退熱護腦;有效減少大腦損傷,健康退熱護腦。
3、維持合適的室內溫度。孩子所在的居室要保證清潔、安靜,溫度在18℃-20℃。一定要注意,每天至少通風一次,不能因為怕孩子受風,而將門窗緊閉,因為讓新鮮的空氣進入室內,可以降低病菌在空氣中的濃度。在通風過程中,應避免讓風直接吹孩子。儘量減少親友探視,防止交叉感染,同時也有利於孩子休息。
4、穿衣蓋被不要太厚。發熱的患兒穿衣不宜過厚,被子也不要蓋得過厚,特別是嬰幼兒裹得不能太緊,否則會影響散熱,體溫難以降下來。高熱的孩子在退熱過程中會大量出汗,此時要用熱毛巾擦去胸、背、腋下、面部的汗,並及時更換內衣。
5、發燒時飲食有所講究。孩子發燒時營養物質和水分消耗增多,但因為其消化功能也有所減退,應當適當減少飲食,吃些有營養易消化的流食或半流食,如牛奶、豆漿、米糊、麵條湯、餛飩、雞蛋等。儘量多給孩子喂水,如糖水、果汁、白開水或清涼飲料等,多喝水不但有利於降溫,也有利於細菌病毒的排洩。此外,高熱時口腔中的細菌容易繁殖,要注意口腔衛生。可於飯前用溫水漱口,飯後用鹽水漱口或刷牙。
6、時刻觀察孩子的病情。體溫最好每4小時測一次;高燒的每1-2小時測一次;用了退熱藥後過40分鐘測體溫,以觀察藥效。觀察精神狀態、面色、呼吸、是否有皮疹。如果孩子腹瀉,可留大便標本做化驗;如果出現大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現象,應及時喂糖水,並與醫生聯繫。如果孩子心情煩躁,可通過講故事等方式轉移他的注意力。儘量不要讓孩子在發燒期間玩耍,以減少體能消耗。